12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2598 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 73,45g | Karb: 431,12g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado, Nestle Fitness Fruits. Öğle Yemeği: Knorr Pomodoro Mozzarella, Langnese Cremissimo Banana Split. Akşam Yemeği: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Zimt, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Aperatifler/Diğer: Weißbrot, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue, Teekanne Sternenmarkt, Ja! Würfelzucker, TiP Schokoküsse, Jacobs 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|