Noenie55 Günlüğü, 12 May 17

Noenie55 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2017:

573 kcal

Yağ: 19,10g | Prot: 44,70g | Karb: 55,00g. Kahvaltı: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Ultima 1 Vanilla Shake. Öğle Yemeği: SPAR 2% Low Fat Milk, Ultima 1 Vanilla Shake. devamı için...

3602 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Ev İşi - 7 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

2 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Noenie55 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Noenie55 Günlüğü, 12 May 17

Yorum Gönder

Noenie55 Kilo Geçmişi