13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 38,65g | Prot: 159,33g | Karb: 206,68g.
Kahvaltı: Monin Сироп Гренадин, Яичный Белок, 36 Копеек Молоко 0,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Рыба на Пару, Корица, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Банан Яблоко, Груши, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Кефир 0%. Aperatifler/Diğer: Мёд, Каждый День Изюм без Косточек, Haas Ванилин. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|