13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 136,57g | Karb: 84,67g.
Kahvaltı: Манго, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Творог с Фруктами. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|