13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 59,57g | Prot: 31,45g | Karb: 108,72g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Кофе 3 в 1, Макдоналдс Латте. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
|
|