13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 40,13g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Aperatifler/Diğer: Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|