13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 107,61g | Karb: 133,12g.
Kahvaltı: Nonfat Cappuccino. Öğle Yemeği: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Spaghetti, Carrefour Haricots Rouges. Akşam Yemeği: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Olive Oil, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only), Tomato Sauce, Cabbage Soup. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|