13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 57,95g | Karb: 249,45g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat, Croissant, Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Beurre Demi-Sel, Lipton Thé Caramel, Jus Multifruits, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Malo Fromage Frais sur Lit de Fruits, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Betteraves Rouges, Spaghetti, Poivrons, Picard Boulettes de Viande Kefta. Akşam Yemeği: Monoprix Yaourt au Citron, Vinaigrette, Champignons, Tomates, Maïs, Salade Verte, Vico Curly Cacahuète, Tomates Cerises, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Tourtel Tourtel Twist Agrumes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|