28 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 64,20g | Karb: 99,07g.
Kahvaltı: Milk, Frosted Flakes. Öğle Yemeği: claussen pickle, Spinach, ham, brie, Nature's own fiber bread. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|