13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 52,67g | Karb: 27,19g.
Akşam Yemeği: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Kraft Original BBQ Sauce, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Cheddar Cheese, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|