13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 58,17g | Karb: 111,76g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Корюшка Жареная, Помидоры, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Danone Творожный, Свой Урожай Вишня Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
super.lis2811 Kilo Geçmişi
|