13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 19,00g | Karb: 28,00g.
Öğle Yemeği: Philadelphia Whipped Cream Cheese, Boulange Des Campagnards 12 Grain Artisan Bread, Nanuk Smoked Salmon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|