13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 145,53g | Karb: 177,52g.
Kahvaltı: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Russian Performance Standard Протеин, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|