14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 29,63g | Karb: 79,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Черникой. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты, Кофе с Молоком, Печенье Мария, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Наша Маша Кефир для Детей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сила Злаков Каша Пять Злаков. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|