14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 60,15g | Karb: 106,66g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный, Клубника. Akşam Yemeği: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|