14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 175,75g | Karb: 153,80g.
Kahvaltı: Régime Dukan Cacao, Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Chocolat Noir 80%, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule Cuite, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Lima Gomasio, Asperge, Jus de Citron. Akşam Yemeği: Findus Filet de Saumon Sauvage, Régime Dukan Cacao, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Sojasun Yaourt Nature, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|