14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 77,45g | Prot: 84,71g | Karb: 204,02g.
Kahvaltı: Полендвица, Сочный Сок Берёзовый, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Nestlé Kitkat. Akşam Yemeği: Батон, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Венский Завтрак Творожный Десерт Венский Завтрак с Вишней и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ulyana_Belko Kilo Geçmişi
|