14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3450 kcal
|
Yağ: 126,42g | Prot: 157,34g | Karb: 418,84g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada. Öğle Yemeği: Hacendado Helado de Nata, Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate. Akşam Yemeği: Helado de Vainilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Agristo Patatas Corte Grueso, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Tomate Kumato, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|