14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 91,82g | Prot: 102,84g | Karb: 157,02g.
Kahvaltı: Pizza Margherita, Myprotein Proteine Isolate. Öğle Yemeği: Salsiccia di Maiale, Parmigiano (in Pezzi), Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Mareblu Tonno al Naturale, Matt Gallette di Farro Bio. Aperatifler/Diğer: Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|