14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 71,36g | Karb: 224,82g.
Öğle Yemeği: Döner Kebab, Golden Toast Butter Toast, TiP Currywurst. Akşam Yemeği: Dulano Leberwurst, Grob, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Breakfast Coffee, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|