14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 40,96g | Prot: 167,90g | Karb: 320,90g.
Kahvaltı: Soyoung Soya Drink. Öğle Yemeği: In's Fusilli Integrali Bio, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Trattoria del Borgo Gnocchi di Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Aperatifler/Diğer: Club Premium Cioccolato Extra Fine Fondente 72%, La Forneria Pane alla Segale, Soyoung Soya Drink, Mars Barretta Proteica. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|