12 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 48,29g | Karb: 164,49g.
Kahvaltı: Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Хот-Дог. Akşam Yemeği: Малина, Сметана, Щи с Мясом, Сливы. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Сахар, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|