14 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 56,02g | Karb: 99,34g.
Kahvaltı: Tamek Çilek Reçeli, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin Helva Kakaolu, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk. Aperatifler/Diğer: Dondurma, Bim Dudi Kaymak, Kiraz Domates. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatma beyza 57 Kilo Geçmişi
|