15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 95,61g | Prot: 96,75g | Karb: 159,49g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Житница Здоровья Полба. Aperatifler/Diğer: Банан, Лимон, Творожная Масса, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|