15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 78,05g | Prot: 80,79g | Karb: 73,58g.
Kahvaltı: Славная Трапеза Молоко Сухое Цельное, Макдоналдс Сахар, Яичный Омлет с Зеленью без Масла. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Яйцо Вареное, Ласка Майонез с Лимонным Соком, Хлебодар Батон Утро. Aperatifler/Diğer: Rio D'oro Мороженное Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|