29 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 76,50g | Karb: 270,10g.
Kahvaltı: Chunky Hot Salsa, Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Öğle Yemeği: Digiorno 200 calorie portions. Akşam Yemeği: American Singles, Killer Chili. Aperatifler/Diğer: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Atomic FireBall Candy, Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|