15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 35,16g | Karb: 63,04g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Малочны Гасцiнец Молоко, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|