15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 43,33g | Karb: 140,31g.
Kahvaltı: Клубника, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Нектарин, Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|