15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 137,15g | Karb: 47,52g.
Öğle Yemeği: Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Sottilette, Sport Butter, Crepes alla Nutella, Omelette. Akşam Yemeği: Ciliegie, Oikos Bianco, Finocchi Gratinati, Tagliata Marinata. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|