15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 84,66g | Prot: 65,84g | Karb: 110,83g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bananen, Aldi Brötchen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich. Öğle Yemeği: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|