15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 86,20g | Prot: 40,58g | Karb: 321,42g.
Kahvaltı: Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Öğle Yemeği: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce. Aperatifler/Diğer: Ülker Sesam-Sticks, Snickers Riegel, Jacobs Cafe Latte, TiP Schokoküsse, Ja! Würfelzucker, Exquisa Käsekuchen Snack, Nesquik Snack Kakao, Jacobs Espresso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|