15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 52,18g | Karb: 150,99g.
Kahvaltı: Magário Banana Ouro, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduarda.Bordoni Kilo Geçmişi
|