15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 67,28g | Karb: 180,83g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café Au Lait, Kristallzucker. Öğle Yemeği: Wassermelone, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Wasa Roggenknäcke, Aldi Camembert Ecken 13% Fett. Akşam Yemeği: Knorr Activ Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|