|
49,9
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 72,52g | Karb: 301,98g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Kiwi, Confitures et Conserves, Auchan Biscottes, Café, Oranges. Öğle Yemeği: Leader Price Chocolat Noir 85%, Delisse Fromage Blanc Sucré, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Pain Blanc, Pomme. Akşam Yemeği: Vinaigrette Italienne, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Kinder Schoko-Bons, Cerises Douces, Pâtes (Cuites), Poireau Cuit, Société Roquefort, Auchan Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Salade Verte, Tomates, Pain. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|