29 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 69,08g | Karb: 25,13g.
Kahvaltı: cytosport, milk 2%. Öğle Yemeği: milk, premier nutrition. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|