16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 17,24g | Prot: 51,69g | Karb: 61,87g.
Kahvaltı: Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|