16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 21,91g | Karb: 86,94g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|