16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 59,01g | Karb: 49,13g.
Kahvaltı: Греческий Салат. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|