16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 47,75g | Karb: 225,95g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Öğle Yemeği: Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Кальмар Сушеный, Чай с Молоком, Данон Йогурт Творожный. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|