16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 37,61g | Prot: 94,99g | Karb: 226,91g.
Kahvaltı: Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Ярмарка Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Чеснок, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Банан. Aperatifler/Diğer: Сливы, Арахис, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|