17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 21,92g | Prot: 84,80g | Karb: 87,69g.
Kahvaltı: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Akşam Yemeği: Aldi Milchbrötchen. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|