17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 21,71g | Karb: 56,31g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Апельсин. Öğle Yemeği: Колбаса, Помидоры. Akşam Yemeği: Курица (Жареная в Панировке). Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 1,5%, Апельсин, Спартак Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|