17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 37,63g | Karb: 173,21g.
Kahvaltı: Queijo Parmesão (Ralado), Pita Bread Pão Sírio Integral, Banana. Öğle Yemeği: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Akşam Yemeği: Disnel Mini Croissant. Aperatifler/Diğer: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Banana, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, H2OH! H2O, Trident Chiclete, Mabel Bolacha Leite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|