17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 15,39g | Prot: 83,36g | Karb: 98,06g.
Kahvaltı: Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ашан Дорадо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Бананы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|