Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nasonova777
Günlük
17 May 17
nasonova777 Günlüğü, 17 May 17
nasonova777 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2017:
1126 kcal
Yağ: 44,16g | Prot: 63,97g | Karb: 127,97g.
Kahvaltı:
Шармель Пастила, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Öğle Yemeği:
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Akşam Yemeği:
Мёд, Избенка Творог 5%.
Aperatifler/Diğer:
Болгарский Перец, Льняные Семена, Vitaver Ягодно-Фруктовые Снэки Клубничные, Кофе с Молоком и Сахаром.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
-100 грамм тоже результат)))
17 May 17 üye tarafından:
nasonova777
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nasonova777 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle