18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 71,73g | Prot: 99,22g | Karb: 144,01g.
Kahvaltı: Mangos, Netto Chia Topping, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Öğle Yemeği: REWE Alaska Seelachsfilet, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Akşam Yemeği: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Trawlic Alaska Seelachsfilet. Aperatifler/Diğer: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Honigmelonen, Mangos, Netto Chia Topping, Milsa Skyr Natur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|