18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 68,20g | Prot: 117,23g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: Kaneel, C1000 Bosvruchten Diepvries, Arla Skyr Naturel. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Gemengde Sla, Tonijn in Water (uit Blik), Geitenkaas (Zacht). Akşam Yemeği: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Broccoli, Ananas, Gebakken Ei. Aperatifler/Diğer: Pindakaas, Jumbo Rijstwafel Meergranen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|