18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 25,07g | Karb: 37,07g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко, Клубника. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|