04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 57,88g | Karb: 148,67g.
Kahvaltı: Soprole Mantequilla Untable, Quillayes Ricotta Light, Té (Infusión), Jumbo Pan Pita, Agua de Limón, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado. Öğle Yemeği: Regimel Jalea, Queso Parmesano (Rallado), Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales, Zucchini, Maggi Sopa de Costilla con Fideos. Akşam Yemeği: Maggi Sopa de Costilla con Fideos. Aperatifler/Diğer: Costa Galletas Crackelet, Colun Yoghurt Light. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caroretamals Kilo Geçmişi
|