15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 33,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 134,79g | Prot: 57,11g | Karb: 24,04g.
Kahvaltı: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Apricot Cardamom Muffins, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter. Öğle Yemeği: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Akşam Yemeği: Chop't Creamy Caesar Dressing, Calavo Avocado. Aperatifler/Diğer: Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|